Самопознанието

Чудесно е, ако можем да се срещнем и да вникнем в себе си, да разберем кои сме и защо сме тук...Тестовете са едно приятно средство за целта...

Можете ли да бъдете истински приятел?

Споделят ли с вас колеги и приятели свои важни житейски проблеми?

Разчитат ли на вашия добронамерен съвет и това радва ли ви?

Решете този тест за да си отговорите на въпросите.

а/ ще предложите заедно да я изберете, за да споделите радостта им -1т.

б/ ако сте компетентен, ще кажете мнението си -2т.

в/ ще приветствате идеята им – 3т.

а/ да изберете хубав подарък – 1т.

б/ да разберете с кого ще си правите компания – 2т.

в/ да се облечете ефектно – 3т.

а/ ще предложа да обсъдим заедно ситуацията -1т.

б/ ще предупредя за последствията – 2т.

в/ смятам, че човек трябва да има достатъчно разум, сам да реши проблема си – 3т.

а/ в някой случай може би много деликатно ще намекна, че прекалява – 1т.

б/ с пълно мълчание ще отмина хвалбите – 2т.

в/ направо ще кажа, че минава границата – 3т.

а/ ако ме помоли, няма да откажа, колкото и да ми струва като усилия. – 1т.

б/ ще се помъча да помогна – 2т.

в/ много съм зает, за да поема такава тежка отговорност – 3т.

а/ никога не съм отказвал – 1т.

б/ ако и те са ми помагали – 2т.

в/ дълго ще обмислям дали да го сторя -3т.

а/ да, съжалявам ги -1т.

б/ понякога -2т.

в/ самата гледка ми е неприятна и затова гледам да ги отминавам – 3т.

Резултати:

От 7 до 11точки

Като приятел вие сте незаменим. Близките ви знаят това и ви оценяват по достойнство. Откровеността и честността са вашите силни оръжия. На вас пък добрите им думи ви стигат като отплата. Вие изповядвате поговорката “по добре да имаш повече приятели, отколкото пари”.

От 12 до 16 точки

Иска ви се да имате верни приятели, но помислете дали давате всичко от себе си. Дали понякога не загърбвате чуждите проблеми и се интересувате само от себе си?

От 17 до 21 точки

Близки и приятели не могат да разчитат много на вас. В центъра на всичко поставяте само себе си. Ако имате изгода, тогава обръщате внимание на другите и сте готови да им помогнете. Но в приятелството няма двойно счетоводство. И това веднага се забелязва. Никога не е късно да опитате да коригирате нещо в нрава си. Все пак приятелството е най-скъпия дар човешки.

Взискателни ли сте към себе си

Критичният си поглед към себе си ли го насочвате или обичате да го “стоварвате” над другите?

Когато не одобрявате нечия постъпка, питате ли се на негово място вие как бихте постъпили?

а/ дори когато чистя, пак видът ми е спретнат -1т.

б/ случва се – 2т.

в/ в къщи съвсем се отпускам -3т.

а/ да, искам винаги нещата да ми харесват като краен резултат -1т.

б/ горе –долу -2т.

в/ старая се, само когато имам лична изгода -3т.

а/ ако ми даде време да се подготвя, ще се отзова на поканата -1т.

б/ мисля, че е по-важно да не отказвам -2т.

в/ няма да се замисля върху този проблем -3т.

а/ да, дори и пред колеги го правя -1т.

б/ ако ме притиснат до стената -2т.

в/ най-често прехвърлям вината върху другите -3т.

а/ ще поема вината върху себе си -1т.

б/ ще кажа, че е трябвало и двамата по-внимателно да гледаме часовника -2т.

в/ разбира се, че той ще опере пешкира -3т.

6. Ако детето ви носи двойки от училище, какво ще си кажете:

а/ че недостатъчно се занимавам с него -1т.

б/ че играе повече, отколкото трябва -2т.

в/ че партньорът не полага никакви грижи за него -3т.

а/ че не му създавам необходимата обстановка за разтоварване -1т.

б/ че нещо пак в работата са го ядосали -2т.

в/ че някой му е завъртял акъла -3т.

Резултати

От 7 до 11 точки

Причината за всеки ваш успех или неуспех търсите най-напред у себе си.

Искате всичко у вас да е на ниво и чак тогава насочвате поглед към другите. Смятате, че за да изисквате нещо от другите, вие трябва да давате добър пример. С тази ваша принципна позиция, вие печелите уважението на близки и познати.

От 12 до 16 точки.

Не сте много склонни да изисквате от себе си повече, отколкото от другите. Не обичате да се самобичувате. Чак когато нямате друг изход от ситуацията, си признавате, че сте могли нещо повече да сторите. Правите го с видимо неудоволствие и търсите смекчаващи вината обстоятелства.

От 17 до 21 точки

Трудно може някой да ви накара да си посипете главата с пепел.

Критичният ви поглед шари все върху другите. Винаги се оправдавате с постъпките на тези около вас и ги вините, ако резултатът не ви се нрави. За вас важи поговорката “котката по гръб никога не пада”.

Гонят ли ви страхове

Поддавате ли се на черни мисли и страхове или избягвате да се вглъбявате във всяка подробност от така напрегнатия ни живот? Преборвате ли се с отрицателните дразнители около вас, имате ли система за самозащита?

а/ да, с неприятно чувство -1т.

б/ понякога, когато болест ме споходи -2т.

в/ о, те са толкова далеч -3т.

а/ много често го подозирам -1т.

б/ нямам доказателства -2т.

в/ не, защото знам, че ме обича -3т.

а/ обикновено се разстройвам -1т.

б/ само ако директно са ме посочили -2т.

в/ не, та всеки ден нещо се случва -3т.

а/ опитвам се да анализирам поведението си -1т.

б/ виня се понякога, че не съм блеснар -2т.

в/ не си губя времето с такива мисли -3т.

а/ да, но нямам сили да ги откожа -1т.

б/ чета такива неща, но не се замислям много –много -2т.

в/ щом ми е добре сега, не мисля за утре -3т.

а/ изпитвам такива страхове -1т.

б/ мисля, че всичко върви с нормални темпове -2т.

в/ и аз препускам на бързи обороти -3т.

а/ стига да не ме засенчват -1т.

б/ не обръщам внимание на това -2т.

в/ имам самочувствие, не ми пречат -3т.

Резултати

От 7 до 11 точки

Душата ви не знае покой – все нещо ви терзае – от големите проблеми на живота, до малките дреболии на ежедневието. Прекалено много се взирате в детайли и хабите ценна енергия за за анализи и размисли, вместо да я впрегнете в действие. Отпуснете се, дишайте по-свободно, не се изнервяйте допълнително.

От 12 до 16 точки

Кой ли в наше време не е подложен на всякакви стресове....И вие не правите изключение, но успявате все пак да озаптите юздите на напрежението и на излишно породените страхове.От време на време ви обземат разни мрачни мисли, но успявате да се отърсите от тях.

От 17 до 21 точки

Оптимист по рождение, вие виждате нещата най-често в розова светлина...Но и разумът ви помага да не се самовъвличане в излишни терзания и да мислите за неща, които я се случат, я – не. Вашият девиз е : “Когато му дойде времето, ще му мисля”. Радвате се на живота и решавате проблемите, когато дойдат....

 

Премисляте ли всеки свой ход

Импулсивно ли действате или премисляте всяка стъпка? Обичате ли да рискувате или авантюризмът не ви подхожда? Преследвате ли главното, без да обръщате внимание на подробностите?

а/ приемам с удоволствие -1т.

б/ о, трябва да видя програмата си -2т.

в/ не обичам такива импровизации -3т.

а/ залягам над книгите последните няколко дни -1т.

б/ старая се да чета равномерно -2т.

в/ отдалеч започвам подготовката си -3т.

а/ о, има толкова време -1т.

б/ проучвам възможностите -2т.

в/ да, съгласували сме вече отпуските си с моя партньор в живота -3т.

а/ такова нещо не може да ме разтревожи -1т.

б/ ще се оправя някак си -2т.

в/ ще ми се разбъркат домашните планове -3т.

а/ винаги импровизирам -1т.

б/ ще се затрудня, но сигурно ще го сторя щом се налага -2т.

в/ ще се ядосам -3т.

а/ имам ли пари, нямам проблеми -1т.

б/ купувам нещичко по отрано -2т.

в/ с най-голямо удоволствие се захващам още отдалеч със задачите си -3т.

7.Ако трябва да водите важен разговор с партньора си, ще обмислите ли от рано всяка своя дума:

а/ не, разчитам на настроението си в момента -1т.

б/ ще ме гложди мисълта, че трябва да се подготвя -2т.

в/ до най-малки подробности ще подготвя моята теза -3т.

Резултати

От 7 до 11 точки

Ваша отличителна черта са спонтанните действия и импровизации.Намирате за крайно досадно да планирате действията си отдалеч. Разчитате на мига и дори да настъпи някаква суматоха, успявате да се справите със ситуацията. Това дори ви прави още по –горди и повишава самочувствието ви. Все пак да се действа винаги импулсивно не е препоръчително.

От 12 до 16 точки

Бихте искали нещата ви да са подредени и добре организирани, но не винаги ви се удава. В повечето случаи това не ви разстройва, защото тайничко си обещавате следващия път нещата да се променят. Нито сте 100-процентов човек на импровизациите, нито сте човек на стриктната организация. Може би това положение ви устройва.

От 17 до 21 точки

Всяка своя крачка обмисляте до най-малки подробности. Не обичате изненадите, когато става дума за важни житейски дела. С дни и седмици напред знаете какво бихте искали да правите и целенасочено действате в тази насока. Много често срещате съпротивата на близките си, но нищо не е в състояние да ви промени.

Харесва ли се вашият стил в любовта

Вие безспорно си знаете колко обичате вашия партньор, но наясно ли сте как той възприема чувствата ви. Дали вашите изблици на любов, вашите грижи и внимание се посрещат радушно и се оценяват по достойнство от другата страна, или напротив, могат да предизвикат раздразнение.

От предложените по-долу ситуации избере тази, която ви пасва най-много.

а/ скъпо бижу от бутиков магазин, последен модел компютър.

б/ нека поне в този ден загърби рутината и ми предложи нещо по-нестандартно.

в/специално написан за мен стих, адрес, артистична проява на радостта, че сме заедно.

г/ пари кеш или чек на мое име.

д/ страстна любовна нощ.

а/ пазарувате заедно с много пари.

б/ успявате да го изненадате с нещо специално.

в/ прекарвате романтична вечер.

г/ обсъждате планове за бъдещето.

д/ правите любов.

а/ заминете на екзотично пътешествие.

б/ боядисате заедно къщата и довършите куп занемарени проекти.

в/ прекарате на романтично място със закуска в леглото.

г/ останете в къщи, защо няма смисъл да се прахосват напразно пари.

д/ можем да правим секс където и да е.

а/ щастието също се купува с пари.

б/ безплатно е само говоренето.

в/ всичко, от което се нуждаем, е любов.

г/ по-добре врабче в ръката, отколкото жерав в небето.

д/ прави само онова, което ти е по сърце.

 

Резултати:

Ако сте отговорили на повечето въпржоси с “а”:

Вие изразявате любовта си най-вече с щедри подаръци, които поднасяте със и без повод. Но замисляли ли сте се, че така можете да създадете вплечатление, че искате да купите любовта. Не е ли по-добре да засвидетелствате чувствата си, с други жестове, постъпки, действия. Постарайте се да внушите на партньора, че вие обичате и цените много други качества, които нямат нищо общо с дебелината на портфейла.

Ако преобадават отговорите с “б”:

Най-силното доказателство за вашата любов са добрите ви дела.Чувствате се щастливи, ако можете да помогнете да се разреши проблем или ако можете да направите нещо специално за другия. Романтичните изблици в любовта са ви чужди, но дали грижата за спокойствието и уюта могат да заменят простичката фраза “Аз те обичам”, която вие се въздържате да произнасяте. Възможно е вашия партньор да приеме грижите като даденост и задължение, без да отчете, че така изразявате нежността и любовта си.

Ако повечето отговори са с “в”:

Вие изразявате любовта си с романтични жестове. Една поднесена роза или стих са способни да ви разнежат до дъното на душата. Но тъй като повечето хора не са така романтични, вие често оставате разочаровани в очакванията и чувствата си. Сигурно сте забелязали, че вашия партньор често ви приземява към по практични неща. Вашият проблем е да повярвате, че някой може да ви обича и без да е обладан от “романтична треска”.

Ако преобладават отговорите с “г”:

Може би вече сте чували определения за себе си, че сте идеалния снабдител, иконом, домакин. Вие сте човек, който събира бели пари за черни дни и се грижи за финансовата стабилност на вашата двойка. Възможно е подобна прагматичност да не се харесва на другия. Добре е, по-често да си тананикате песента “не всичко е пари, приятелю”, та партньорът да оцени и другите ви качества.

Ако преобладават отговорите с “д”:

За вас пътят към сърцето на другия преминава през секса.Той играе твърде голяма роля във вашите взаимоотношения и смятате, че може да разреши всичките търкания помежду ви. Често хората като вас са чудесни любовници в леглото и лоши комуникатори извън него. Сами ще се убедите, че една комбинация на чувствата с разума ще скрепи още повече вашата връзка.

Обичате ли още партньора?

Тоя тест ще ви убеди в чувствата, които изпитвате или ще изясни съмненията около вашето съжителство.

1.Разказвате забавна случка, а той ви прекъсва с нежна целувка по бузата. Как реагирате?

а/ с раздразнение, да ме беше оставил поне да си довърша мисълта.

б/ млясвате го машинално и бързате да доразкажете поне най-интересното.

в/ чувствате прилив на гордост –“той си е мой”.

2.На вашия рожден ден той ви предлага да се повозите на железница в “Луна парк”, макар да знае, че ужасно се боите. Как реагирате?

а/ въоръжавате се със смелост – ако ще се мре, поне да сте заедно.

б/ похвалвате го за неговата изобретателност.

в/ сърдите се, той няма и понятие как да ви достави радост.

3.Виждайки го на улицата с красив представител на другия пол, вие:

а/опитвате се да разберете кой е той.

б/ чувствате пристъп на ревност.

в/ предполагате, че това е само случаен познат.

4.След като сте побъбрили мило с ваш познат по време на антракта, той грубо ви намеква, че не му допада поведението ви. Вие:

а/ чувствате се поласкан заради ревността.

б/ възмутени сте – та вие не ста дали повод за ревност.

в/ вземате си бележка и при първия удобен случай ласкаете самолюбието на партньора.

а/ отвръщате шеговито, че по дрехите само посрещат...

б/ засягате се, защото вие също сте се засрамили от вида му.

в/ предполагате, че тя не е равнодушна към него, щом толкова го заглежда.

а/ радвате се, с него е по-добре.

б/ съжалявате, че не сте изгледали всички касети.

в/ правите се на сърдит заради изоставянето.

7. Ваш ухажор се опитва да възстанови връзката ви. Вие:

а/ споделяте веднага с вашия любим – той трябва да знае всичко.

б/не отронване и дума за това.

в/ доверявате му, само ако счетете , че вече е наложително.

8. Ако досега не сте си стегнали багажа, то е защото:

а/много сте привързани, макар че едва ли заслужава.

б/не можете да си представите да бъдете с друг партньор.

в/смятате, че ще скочите от трън, та на глог.

Точките се изчисляват по следната схема:

Резултати

По-малко от 7 точки

Вярвате, че вашият избраник е самото съвършенство. Не че няма никакви недостатъци, но вие се стремите да виждате само хубавото в него. Изглежда, че отскоро сте заедно – идеализираме партньора само в началото. И все пак трябва да сте наясно, че ако отказвате да забелязвате недостатъците на партньора, вие се излагате на някои рискове в бъдеще. Критичното отношение към другия, рано или късно ще се прояви, така че във ваш интерес е да се предпазите от бъдещи конфликти, като ги туширате още в началото.

От 7 до 14 точки

Вашите отношения са в лятото на любовта. Възможно е партньорът да си е останал такъв, какъвто е бил, но вашето отношетие към него се е променило. Сега оценявате и него и ситуациите много по-критично. Възможно е да спорите, да се карате, но във всички случаи вашият роман нито е изчерпан, нито е свършил. Припомнете си народната мъдрост, че няма къща без дим, че вашите парични,битови, сексуални проблеми са част от едно съвместно съжителство. Вие нямате съществени различия помежду ви и това е добре. Съветът е – не приемайте на дълбоко недостатъците на партньора. Не се стъписвайте пред неизбежните трудности, защото заедно ще ги преодолеете – на вас не са ви чужди оптимизмът и търпимостта.

15-16 точки.

Или сте били скарани, когато сте решавали теста, или наистина нещата между вас не вървят. Може да се предположи, че все още сте заедно или поради чувство за вина, или заради децата, или се страхувате да останете сами. Надеждата умира последна и тепърва ви предстои да преодолеете натрупани мълчания, латентни, явни или бушуващи конфликти. А струва ли си – това е въпрос, на който само вие можете да си отговорите.