Полис Контрол Ф,
бих искала да кажа и аз мнението си, но преди това моля да отговориш на няколко въпроса:
1. От колко време имаш проблеми със ставите и костите и кои са най-болезнените места? През цялото време ли имаш болки или от време на време?
2. Спортуваш ли? Работата ти свързана ли е със вдигане на тежки предмети?
3. Вечер когато си легнеш или докато спиш, имаш ли тремори, потрепване на мускулите, дразнене?
4. Имаш ли наследствена остеопороза или проблемен роднина със тези оплаквания?
5. Имаш ли някакви автоимунни заболявания, хормонални проблеми, диабет?
6. Правила ли си си изследване на калция, магнезия,цинка и желязото в кръвта? Ако да, какви са стойностите и преди колко време е правено?
7. Кой ти каза да пиеш желязо и по каква причина?
8. Приемаш ли противозачатъчни? Приемаш ли някакви лекарства и ако да, какви?
Ако ми дадеш отговори на въпросите, ще ти направя бърза програма и ще ти кажа какво е най-добре за теб. Не съм лекар, но имам огромен опит с добавките и физиотерапията и съм изпробвала всякакви методи, така,че мисля че ще съм ти полезна. Просто си направи труда да ми отговориш, така както аз отделих време за теб :)
Междудругото, желязото не е витамин, то е минерал :)
Поздрави!