ехоо....защо никой не пише?какво толкова сложно написах....призовавамвещица и синухе да драснат нещо(моля ви) :-*

Изглежда, че днес не е ден за медитации. 

така е като слушам акъля на жената,която ми препоръча да направя тЪз тема 

Ти ако разчиташ на чужди акъли, да си направил хиляда теми дотук.

shrioder, темата за медитации е много щекотлива тема. има тонове литература за това как се правят медитации, но ще ти кажа от практиката какво следва. всичко зависи от това колко си се упражнявал в миналите си животи  

значи ще ти споделя своя опит. няколко години подред си мислех, че аз просто не мога да медитирам, защото във всички дебели книги пише, че една медитация трае с часове    дръжки - всичко си зависи от това до какво ниво си стигнал в това прераждане. аз се бях отказала от медитациите, бях решила, че нищо не става от мен, защото ума ми е много буден и визуализациите ми са адски силни...

благодарение на Кабала преди година осъзнах, че има хора които са стигнали прекалено далеч в тези си опити и аз просто медитирам в движение и то се случва веднага и за секунди ...

така, че просто забрави какво пише в книгите и ми разкажи ти какви опити си правил и какво усещаш и какво става като медитираш, за да зная какво да ти отговоря по нататък  :)

shrioder, темата за медитации е много щекотлива тема. има тонове литература за това как се правят медитации, но ще ти кажа от практиката какво следва. всичко зависи от това колко си се упражнявал в миналите си животи 

значи ще ти споделя своя опит. няколко години подред си мислех, че аз просто не мога да медитирам, защото във всички дебели книги пише, че една медитация трае с часове    дръжки - всичко си зависи от това до какво ниво си стигнал в това прераждане. аз се бях отказала от медитациите, бях решила, че нищо не става от мен, защото ума ми е много буден и визуализациите ми са адски силни...

благодарение на Кабала преди година осъзнах, че има хора които са стигнали прекалено далеч в тези си опити и аз просто медитирам в движение и то се случва веднага и за секунди ...

така, че просто забрави какво пише в книгите и ми разкажи ти какви опити си правил и какво усещаш и какво става като медитираш, за да зная какво да ти отговоря по нататък  :)

еми не мога да се концетрирам до такава степен,че да не мисля за нищо.Най-много да заспя...Медитирал съм само с дишане,т.е. концентрирам се върху дишането,вдишвам, задържам 2-3 секунди и после издишвам бавно...Със свещ съм пробвал,но не става,защото мигам и така се разконцетрирам.Това е в общи линии

shrioder, темата за медитации е много щекотлива тема. има тонове литература за това как се правят медитации, но ще ти кажа от практиката какво следва. всичко зависи от това колко си се упражнявал в миналите си животи 

значи ще ти споделя своя опит. няколко години подред си мислех, че аз просто не мога да медитирам, защото във всички дебели книги пише, че една медитация трае с часове    дръжки - всичко си зависи от това до какво ниво си стигнал в това прераждане. аз се бях отказала от медитациите, бях решила, че нищо не става от мен, защото ума ми е много буден и визуализациите ми са адски силни...

благодарение на Кабала преди година осъзнах, че има хора които са стигнали прекалено далеч в тези си опити и аз просто медитирам в движение и то се случва веднага и за секунди ...

така, че просто забрави какво пише в книгите и ми разкажи ти какви опити си правил и какво усещаш и какво става като медитираш, за да зная какво да ти отговоря по нататък  :)

ако може да обясниш по-подробно за медитирането ти с  движение,туй не го разбрах :)

Ти ако разчиташ на чужди акъли, да си направил хиляда теми дотук.

нз защо ,но ти имам пълно доверие,т.е.имаш от мене картбланш  А иначе не съм сбъркал с темата(вещица започна да пише интересни неща,които ще са ми от полза :) ) пък и не само за мен,но и за всеки един като напише в гоогле като напише "медитиране"

виж сега, на мен най-лесно ми беше да започна с медитациите на Ошо "Оранжевата книга". това са медитации, които ти ангажират вниманието за нещо точно определено и така хем не се опитваш да си укротиш ума, и хем го ангажираш за нещо точно определено. така успяваш да направиш медитацията и започваш да добиваш някаква увереност в себе си.

ето това е книгата

вземи си я - не е скъпа, 6лв е. тя ще ти помогне да започнеш. предлагам ти тази книга, защото е опростена и написана много разбираемо /след като аз я разбрах   /...

когато вече свикнеш да навлизаш във вътрешният си свят, то вече няма да имаш нужда от книги, а ще го правиш както ти идва отвътре.  относно медитацията в движение, поне за мен това е най-лесното нещо на света, но и аз си мислех, че не мога да го правя докато не осъзнах, че винаги съм го правила    не зная защо имам навика да хода често до Сатурн и да сядам на пръстена му и да си вея краката в нищото - това го правя почти постоянно, дори и на астрално ниво, защото мои приятелки насън са ме засичали често там    та например да вземем следната ситуация: шетам из къщи /мия чинии или нещо друго/, в напълно будно съзнателно състояние съм, но в ума си аз съм отлетяла на пръстена на Сатурн и си клатя краката там, докато си върша моите си неща из къщи. това е едно такова раздвоение на ума, което е нещо нормално за мен и въобще не ми пречи. честно казано с медитация, в която нищо не правиш, а трябва да си изчистиш ума и там да е празно - мииии това е за начинаещи и аз просто не мога да го правя. когато имам въпрос за нещо: сядам, затварям си очите, въпроса ми кънти в ума и просто чакам да "видя" нещо с вътрешното си зрение - и то става. за около минута две. когато си получиш отговора не е нужно да седиш още, защото аз мога и да заспя така /и съм го правила де   /...

забравих да добавя:

когато медитираш по определен въпрос, то трябва ума ти да е отворен за абсолютно всичко. обикновено отговорите идват чрез доста абстрактни картини и символи и понякога се налага доста да гадаеш    но това да не те притеснява, защото дори и абстракция - поне имаш отговор    когато нямаш отговор, то не е защото ти не можеш да го "видиш", а защото или отговора го имаш вътре в теб или просто не му е времето да го узнаеш още 

виж сега, на мен най-лесно ми беше да започна с медитациите на Ошо "Оранжевата книга". това са медитации, които ти ангажират вниманието за нещо точно определено и така хем не се опитваш да си укротиш ума, и хем го ангажираш за нещо точно определено. така успяваш да направиш медитацията и започваш да добиваш някаква увереност в себе си.

ето това е книгата

вземи си я - не е скъпа, 6лв е. тя ще ти помогне да започнеш. предлагам ти тази книга, защото е опростена и написана много разбираемо /след като аз я разбрах  /...

когато вече свикнеш да навлизаш във вътрешният си свят, то вече няма да имаш нужда от книги, а ще го правиш както ти идва отвътре.  относно медитацията в движение, поне за мен това е най-лесното нещо на света, но и аз си мислех, че не мога да го правя докато не осъзнах, че винаги съм го правила    не зная защо имам навика да хода често до Сатурн и да сядам на пръстена му и да си вея краката в нищото - това го правя почти постоянно, дори и на астрално ниво, защото мои приятелки насън са ме засичали често там    та например да вземем следната ситуация: шетам из къщи /мия чинии или нещо друго/, в напълно будно съзнателно състояние съм, но в ума си аз съм отлетяла на пръстена на Сатурн и си клатя краката там, докато си върша моите си неща из къщи. това е едно такова раздвоение на ума, което е нещо нормално за мен и въобще не ми пречи. честно казано с медитация, в която нищо не правиш, а трябва да си изчистиш ума и там да е празно - мииии това е за начинаещи и аз просто не мога да го правя. когато имам въпрос за нещо: сядам, затварям си очите, въпроса ми кънти в ума и просто чакам да "видя" нещо с вътрешното си зрение - и то става. за около минута две. когато си получиш отговора не е нужно да седиш още, защото аз мога и да заспя така /и съм го правила де  /...

ти си ненормална(в добрия сисъл на думата) даже малко ти завиждам :) Еми явно ще си купя тази книга,но дали със сигурност ще се науча да медитирам,дали ще успея и аз да си вея крачката на пръстена?Викаш зависи всичко от самия човек и от това какво е правил в предишния си живот...Аз мога ли да разбера чрез медитирането какъв точно съм бил в предишен живот или по друг някакъв начин?

забравих да добавя:

когато медитираш по определен въпрос, то трябва ума ти да е отворен за абсолютно всичко. обикновено отговорите идват чрез доста абстрактни картини и символи и понякога се налага доста да гадаеш    но това да не те притеснява, защото дори и абстракция - поне имаш отговор    когато нямаш отговор, то не е защото ти не можеш да го "видиш", а защото или отговора го имаш вътре в теб или просто не му е времето да го узнаеш още 

Конкретен пример ще може ли да дадеш??

ти си ненормална(в добрия сисъл на думата) даже малко ти завиждам :)

благодаря    това е най-готиния комплимент за едно водолейско чадо 

Викаш зависи всичко от самия човек и от това какво е правил в предишния си живот...Аз мога ли да разбера чрез медитирането какъв точно съм бил в предишен живот или по друг някакъв начин?

това знание идва с времето, практиката и осъзнаването. не може да ти "текне" ей така без нищо. не бързай - времето е пред теб, а ти си още начинаещ. споко, всяко нещо идва с времето си. в медитация можеш да научиш много неща, но първо се научи да го правиш  а знанието идва след това...

Конкретен пример ще може ли да дадеш??

не, няма да ти давам конкретен пример, защото за всеки човек е различно, а навлизането в духовното пространство вътре в теб става само от теб самият и вътре в теб е различно от това, което е вътре в мен    понякога започваш да ровиш за нещо, което през цялото време ти е под носа, но обикновено човек е свикнал да си усложнява живота на макс, а нещата са простички  ::)

виж сега, на мен най-лесно ми беше да започна с медитациите на Ошо "Оранжевата книга"

shrioder ,книгите на ОШО ги има в нета ,изтегли си ги от Спиралата.Освен ''Оранжевата книга'' има още 20 книги на ОШО.
Ама хич не се прави на новобранец не можеш да излъжеш ''дядо'' си рекох

http://www.spiralata.net/s.php?fieldFrom0=0&find=%EE%F8%EE&SearchType=1

Ама хич не се прави на новобранец не можеш да излъжеш ''дядо'' си рекох

Мислиш, че знае как се ходи на пръстените на Сатурн и тук само ни баламосва? 

Вешичка, а ти защо смяташ, че успехът зависи от това докъде си стигнал в предишния си живот?

Вешичка, а ти защо смяташ, че успехът зависи от това докъде си стигнал в предишния си живот?

ами Ропотамо, нали не вярваш, че всичките ти знания и умения в този живот са само "дарби"    всичко научено в минали животи е знание в този. с медитацията е същото. а и аз визирах въпроса за медитирането в движение - определено ще ти бъде невъзможно да го направиш изведнъж ако никога досега /през всичките си прераждания/ не си го правил 

Цитат

виж сега, на мен най-лесно ми беше да започна с медитациите на Ошо "Оранжевата книга"

shrioder ,книгите на ОШО ги има в нета ,изтегли си ги от Спиралата.Освен ''Оранжевата книга'' има още 20 книги на ОШО.
Ама хич не се прави на новобранец не можеш да излъжеш ''дядо'' си рекох

http://www.spiralata.net/s.php?fieldFrom0=0&find=%EE%F8%EE&SearchType=1

super,mnogo ti blagodarq za linka,lagodarenie na teb spestih 6 kinta :) :)

 naitina sym novobranec.Pitai Уили...иаче в този форум попаднах случайно,написах в гоогле медитиране и ми се появи линк към този форум :)