А тук има практически насоки за управление на сънищата.
По пътя на трупането на сила расте способността за контрол в сънуването и се откриват невероятни възможности.
"Сънуването е действително. И ловуването и ходенето и смеенето"- казва Дон Хуан.
Да сънуваш значи да пътуваш между световете и да действаш в тях така, както действаш в будно състояние. А това значи да имаш възприятие, сравнимо по сила и яркост с възприятието в будно състояние и със света наяве, който му съответства. Сънуването е основна магическа практика наред с прикриването. Нагуалите (магьосниците) владеят и двете изкуства, но обикновено са силни в едното. Жените сънуват по- лесно от мъжете и са отлични сънувачки. Сънуването е източник на сила. Но и самото постигане изисква сила.
Упражнения към сънуващото тяло
1.Легнете в леглото си
2.Физически станете и бавно се отдалечете от леглото.
3.Повторете стъпки 1 и 2 няколко пъти
4.Легнете в леглото си.Визуализирайте себе си и си представете,че ставате от леглото и се движите наоколо.Физическото ви тяло остава в леглото.
Повтаряйте.
Развиване на способностите за маневриране :
1.Използвайте визуална образност,създайте сънуващо тяло. Почувствайте го.
2.Представете си,че то плува,носейки се над физическото тяло.
3.Представете си,че то пътува.Почувствайте движението.
4.Изберете едно място и идете там.
5. Релаксирайте. Не си пробивайте път с помощта на своите физически енергии,принадлежащи на първото поле (първото внимание) възприятия.
6. Преустановете своя върешен диалог. Опитайте да не мислите. Дори когато се натъкнете на нещо ново и неочаквано.
7. Освободете де от очакванията и изискванията. Упражнявайте неправенето, немоделирането.
8. Не отъждествявайте никого или нищо, дори и себе си. Не се отъждесвявайте с нищо. Изградете различни намерения за сънуване - навлизане в сънищата, маневриране, постигане целта....
9. Предизвикайте чувството за определено предназначение. Почувствайте какво представлява да се движите с различни скорости и в различни посоки.
Това,което сте преживели през деня в някаква степен въздейства и върху енергийнотови тяло. Ако се вкопчвате в някакви отношения или енергии,само защото изразявате предпочитания към тях,вие вкарвате тези енергии малко по-дълбоко в себе си,отколкото това става при преживявания без влияние. Тази енергия се пренася в сънуването. Преживяванията ви могат да бъдат отражение на ваши склонности,страхове,радости или други пуснали корени във вас.Колкото повече немоделирате (неправите),толкова повече отстранявате проекцията.
Защита - традиционна форма на защита на сънуващото тяло представлява заобикалянето ви с бяла светлина.Тъй като бялата светлина се асоцира с доброто,тя с лекота служи за префокусирането на съзнанието към дадена желана ситуация.Когато се използва преди сънуването, бялата светлина фокусира моментално положителна енергия. Тъй като всекидневния живот оказва влияние на вашето сънуване, ако притежавате силен, целенасочен, цялостен живот, сънуването ви също е такова.
Връщане - при връщането си възнамерете плавен,внимателен преход.Кажете си,че трябва да се върнете с абсолютно хармонизирани енергии. Върнете се в пълно спокойствие и е много вероятно да се събудите с чувството,че сте освежени и заредени с енергия.